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Gente de Estilo

A colunista Rafaela Torres mostra o lifestyle dos jovens antenados e bem vividos da cidade através da cobertura das principais festas, eventos e do dia a dia de quem deixa Niterói mais bonita.

Gente de Estilo - 3 de fevereiro de 2019

Veronica Lentino, do STB Niterói

Foto: Arquivo pessoal

STB na Austrália 

Veronica Lentino, gerente do STB Niterói, acaba de voltar de uma viagem pela Oceania, onde acompanhou um grupo de 17 adolescentes que foram fazer um curso de inglês pelo STB na Austrália e passear na Nova Zelândia. Ela ficou três semanas em Manly, uma região litorânea incrível, próxima a Sydney, onde pôde curtir o que a Austrália tem de melhor: as praias! Durante essas três semanas ela teve a oportunidade também de conhecer a STB da Austrália e diversas escolas da região que o STB oferece aos seus clientes! 

Os últimos 5 dias da Trip foram na Nova Zelândia, aproveitando todos os esportes radicais que a terrinha oferece, além de um show de cultura Maori e visitação ao set de filmagens do filme Hobbit! Ela finalizou a viagem saltando de um Bungy Jump de 47 metros sob um rio na cidade Taupo!

Dicas para grávida 

Para quem não sabe, estou no período de gestação e esse CALOR não está fazendo bem a ninguém, muito menos a nós gestantes, certo?! Pensando nisso, corri para a Clínica de Estética Sônia e Márcia Ramalho para fazer aquela drenagem e desinchar meu corpo, que não estava nada bem. Como sempre, já saí de lá me sentindo melhor, com os pés menos pesados e menos dores. A sócia-proprietária Sônia Ramalho conversou com a coluna e falou um pouco dos benefícios não só para grávidas da drenagem nesse verão. 

"A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem como objetivo estimular o sistema linfático fazendo que a rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo trabalhe de forma mãos acelerada. 

Os principais benefícios do método são: 

A redução da retenção de líquido,  ativação da circulação sanguínea, melhora do aspecto da celulite e até o relaxamento corporal. A drenagem linfática pode ser feita com auxílio de aparelhos da endermologia, que possuem mecanismos de vácuo e rolamento. 

É o tratamento mais indicado para a gestante. Ajuda muito na redução dos líquidos retidos no corpo, melhorando à oxigenação das células e diminuindo consequentemente os inchaços típicos da gravidez. 

Na gestante, a pressão venosa nos membros inferiores aumenta cerca de três vezes devido à compressão que o útero exerce na veia cava inferior e nas veias pélvicas, justificando o edema. Sendo assim, a drenagem é perfeita para reduzir esse incômodo”, explicou Sônia 

Além da drenagem irei listar aqui mais dicas para evitar inchaço nesse verão

Beba de 2 a 3 litros de água por dia, isso ajuda os rins a funcionarem melhor e quanto melhor eles estiverem menos inchada ficamos;

Evite roupas apertadas;

Dê preferência a alimentos mais saudáveis e evite gordura, sódio e alimentos industrializados;

Evitar ficar em pé e sentado por muito tempo. Se você trabalha sentada, levante a cada uma hora e ande um pouco (como fazemos no avião) ;

A meia de compressão é uma ótima opção mas sabemos que o calor atrapalha a usá-las. Se estiver disposta, vale a pena! 

As sócias Camila e Renata

Fotos: Divulgação

Evento

Na próxima quinta feira, 07/02 Camila Bittencourt estará com sua marca de venda de bolsas de luxo, a Pode Ser Seu TB, no Ateliê Renata Alt Joias. Em parceria, as duas marcas irão receber seus clientes e convidados para mostrar as novidades de início de ano. Eu que não sou boba nem nada, dei uma fuxicada em um preview e querem saber??! Estou louuuca para chegar quinta-feira! Uma peça mais linda do que a outra! Eu estarei lá! Vem com a gente! Camila e Renata aguardam todas vocês a partir das 17h, no Shopping Crystal, 4º andar! O shopping fica na Rua Coronel Moreira César, 217.

Docinhos 

Chegou ao Plaza, essa semana, a Casa das Bruxas. Rolou inauguração no dia 1 de fevereiro e bombou! Lá, a meninada pode encontrar docinhos, chocolates, milkshakes e todas aquelas guloseimas que a gente adora! Com uma decoração super fofa, a loja atrai os olhares de quem passa por lá. 

Naiana Lemos, na Califórnia

Foto: Arquivo pessoal

Viagens

Tina França, Caio e Amanda Ayres na França

Foto: Arquivo pessoal

Laylla Daher, em Londres

Foto: Arquivo pessoal

Natasha Bakkum, em Salvador

Foto: Arquivo pessoal

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