Teste de força e técnica em Icaraí

Os treinamentos para o Niterói Games foram intensos no box do Egrégora. Competição acontece hoje no Caio Martins

Foto: Marcelo Feitosa

Superar limites, mostrar forças e aumentar ainda mais a visibilidade de um esporte em crescimento no Brasil, que ainda ajuda a melhorar o condicionamento físico e a saúde dos praticantes. Sob esses aspectos é que ocorrerá entre este sábado (22) e domingo, a partir das 8h, no complexo do Caio Martins, a segunda edição do Niterói Games, evento de crossfit com diversos exercícios que testarão a força e a habilidade dos atletas.

De acordo com a organização, o evento contará com 480 atletas e possui a expectativa de público 800 espectadores por dia.  O evento será disputado na categoria TRX em trio e individual. Além disso, haverá um grande espaço destinado aos atletas contando com vestiário, área de descanso, estande de fisioterapia, refeitório fit e área de banho.

A premiação individual dará R$2.000 ao vencedor, R$800,00 ao segundo colocado e R$600,00, ao terceiro colocado. No torneio formado por trios, o grupo campeão ganhará R$3.000,00, o vice-campeão levará R$1.200,00 e terceiro colocado embolsa R$800,00. O público do evento contará com área para alimentação, mais de cinco opções de refeições, além de arquibancada, estacionamentos e estandes para o público que não pratica o crossfit se familiarizar com o esporte.

A competição dará pontos de acordo com a posição do atleta ou da equipe, em cada exercício a ser executado na modalidade. Um dos boxes que irão representar a Cidade Sorriso no evento é do Egrégora Crossfit. O treinador Thiago Tavora falou sobre a preparação da equipe para o torneio. “O cronograma das aulas no box, a gente trabalha com uma série de movimentos, quando tem essas competições, eles colocam várias categorias, e de acordo com elas definimos quem poderá participar. A TRX (categoria do Niterói Games) é uma categoria que você tem de fazer todos os movimentos do crossfit. Através dessa associação de movimentos, a gente seleciona os alunos.  Estamos com três trios e um competidor individual no feminino. E no masculino são três atletas que disputarão o individual e três trios”, declarou, aproveitando para explica rum pouco sobre os fundamentos da modalidade. “O crossfit não tem especialistas e você não tem atletas especialistas apenas uma modalidade, seja no levantamento ou na ginástica. A especialidade do crossfit é não ser especialista, é ser completo, ou seja estar na média em todas as modalidades. O objetivo do esporte é trabalhar um pouco de cada movimento e fazer com que alunos sejam equilibrados, em termos funcionais”, declarou.

Ele ainda como são montados os treinos para as competições. “As aulas duram uma hora e os atletas acabam fazendo seis horas semanais. Um tempo antes das competições, os atletas dobram esta carga horária. E nos finais de semana trabalhamos as estratégias. Mas na semana do torneio, a galera diminui a carga para chegar 100% na competição”, contou.

A coordenadora do box do Egrégora Crossfit, Ingred Menezes, destacou o empenho dos atletas para a disputa do Niterói Games. “Fiquei até surpresa com o empenho dos atletas porque eles estão demonstrando foco e se disponibilizando para vir treinar até fora dos horários deles. Pois o crossfit é isso, ele contagia”, disse Ingred Menezes.