O Ministério da Saúde lançou nesta terça-feira (29) um guia para estimular a população a praticar atividades físicas. Com a publicação, o ministério espera promover hábitos saudáveis e uma melhor qualidade de vida entre os brasileiros e reduzir o sedentarismo.
Dividida em oito capítulos, a publicação orienta sobre a prática de atividades físicas em vários contextos, por variados grupos sociais e faixas etárias, com recomendações sobre quantidade, intensidade e exemplos de
atividades.
Estímulo aos exercícios
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