Esporte: natação gratuita para crianças em São Gonçalo

Praticar atividade física é primordial para manter a saúde em dia. Quando o exercício é introduzido ainda na infância, os benefícios são ainda mais eficazes, visto que é neste período em que o indivíduo desenvolve memória muscular e tem ganhos cognitivos fundamentais na vida adulta.

O projeto São Gonçalo em Movimento, da Fundação de Artes, Lazer e Esportes (Faesg), oferece aulas gratuitas de natação para crianças de 4 a 12 anos, no bairro Lagoinha. O esporte - considerado uma atividade completa pois mexe com diversos músculos e articulações - proporciona diversos benefícios para saúde e desenvolvimento infantil.

"Os benefícios da natação na vida dessas crianças são inúmeros, como aumento de imunidade, fortalecimento da parte cardiorrespiratória, desenvolvimento da coordenação motora e interação entre os alunos. Além disso, busco estimular a inteligência emocional das crianças durante as aulas, trabalhando também o psicológico delas através de conversas e despertar de consciência. Utilizamos as técnicas de adaptação na água, iniciação no nado e exercícios para aperfeiçoar a performance na natação. Todo o processo é feito de acordo com a particularidade de cada aluno", disse a professora de natação do projeto, Verônica Soares.

De acordo com o último levantamento da Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático (Sobrasa), 1.480 crianças morreram por afogamento no Brasil no ano de 2019. O estudo aponta que o afogamento é a segunda causa de morte entre as crianças de 1 a 4 anos, ficando atrás apenas da pneumonia.

"Nenhuma criança chega na aula de natação com medo de água, mas sim com algum trauma que já vivenciou. Por isso, nossa prioridade é desenvolver a técnica do auto salvamento, principalmente para aqueles que não sabem nadar ainda", destacou a professora.

As aulas de natação do Projeto São Gonçalo em Movimento são oferecidas na Academia HidroV3 que fica na Rua Alberto Gonçalves, 170, no bairro Lagoinha. As vagas são limitadas.